Lesprogramma voor de volgende les op Trainingslocatie Gentbrugge
De vakantie zit er bijna op. Wij kijken uit naar de start van de trainingen.
Vanaf maandag 02 september 2019 van 20.00 u tot 22.00 u gaan de trainingen in de sporthal Bourgoyen twee wekelijks door:
De trainingen op Gentbrugge starten :
Dinsdag 17 september van 19.00 tot 21.00 u
Wauw, wat een fantastisch sportjaar! Hoewel de zomer in aantocht is, gaat het team van VKMZ niet op zijn lauweren rusten. De afgelopen weken timmerden we gretig aan de toekomstplannen van de club die we nu met jullie delen!
Thai boks en Engelse boks zijn dé inspiratiebron van onze lessen op de maandagavond. We merken dat jullie bijzonder enthousiast zijn over dit aanbod waardoor we een versnelling hoger schakelen. Vanaf nu worden de lessen ingedeeld voor gevorderden en beginners.
De lessen van de maandag gaan voor de doorwinterde boksers door van 18:00 tot 20:00. Beginners leven zich volledig uit van 19:30 tot 21:00. Ohja, je moet geen schrik hebben van blessures! Zoals steeds gaat het hier niet om full contact en is de kans op gewonden zo goed als onbestaande. De nadruk van deze lessen ligt op de techniek en de fitheid van elke individuele bokser. Jawel, deze intensieve lessen focussen zich op fitness boks. Laat die calorieën er maar afvliegen 😉👊🏻.
Vanaf het nieuwe sportjaar (september) verhuist onze trainingslocatie van locatie en trainingsmoment. De maandag wordt ingeruild voor de dinsdag en alle boksacties vinden vanaf dan plaats in Gentbrugge (Gentbruggekouter 11, 9050 Gentbrugge).
Wees gerust, jouw portie sport op de maandag blijft gegarandeerd. De verdedigingstrainingen rond Krav Maga vinden vanaf september altijd plaats in de sporthal van de Bourgoyen (Driepikkelstraat 30, 9000 Gent). Beiden gaan door van 20:00 tot 22:00.
Samengevat ziet jouw sportweek er van september zo uit:
Zelfverdediging en verdediging van uw dierbaren wordt steeds belangrijker in onze maatschappij. Ben je op zoek naar een sport waar conditietraining, verdediging, technieken, drills en sparring aan bod komen ? Bij ons kan je terecht voor realistische trainingen.
Kom gratis deelnemen en geniet van de vriendschappelijke sfeer en maak kennis met een behulpzaam team.
Je bent welkom vanaf dinsdag 29 augustus om 19.00 u op locatie Gentbrugge en woensdag 30 augustus om 20.00 u op locatie Bourgoyen. Meer info zie website www.vkmz.be
In de week van de Gentse sportclubs zetten we alles nog eens extra in de verf !
De tijd vliegt: op 22 mei is het exact een jaar geleden dat we onze club opgericht hebben. Om deze heugelijke gebeurtenis te vieren hebben we besloten om de mensen die onze club maken in de watten te leggen. Wie zijn dat? Jullie!
Zonder jullie interesse in de VKMZ zou onze sportvereniging zo goed als onbestaande zijn. Daarom schenken we onze lessen op 22, 23 en 24 mei cadeau aan jullie. Concreet houdt dit in dat de trainingen op deze data volledig gratis zijn voor bestaande leden én voor geïnteresseerden (niet-leden). Dit wil zeggen dat iedereen gratis van drie lessen kan genieten tijdens week 21 van 2017.
Dat is trouwens nog niet alles. Na deze feestelijke lessen klinken we op het bestaan van de club en kunnen alle deelnemers genieten van drank en versnaperingen. Kostprijs? Niets!
We hopen dat we samen met jou het tweede jaar van VKMZ feestelijk kunnen inzetten. Tot dan!
Veilige draai in combinatie met knie- of frontkick.
Verdediging tegen stokaanval zijdelings.
Verdediging tegen directe stoot.
Wie niet kan wachten tot de volgende les op 13 september 2016 te Trainingslocatie Gentbrugge, kan hier alvast kijken wat er op het programma staat.
Wij kijken er alvast naar uit, tot dan!
